As olheiras são o escurecimento da região sob a pálpebra inferior, causado pela concentração anormal de vasos sanguíneos ou melanina nessa área. Além disso, a estrutura óssea do rosto pode contribuir para a aparência das olheiras, já que um globo ocular mais fundo pode criar uma sombra que se assemelha a elas.
Embora as olheiras sejam um problema comum e aparentemente inofensivo, elas tendem a se agravar se não receberem o tratamento adequado.
Existem diversas causas para o surgimento das olheiras, incluindo fatores genéticos. O envelhecimento, a exposição excessiva ao sol, o estresse, alergias e o cansaço também podem influenciar no aparecimento dessas manchas. As olheiras são visíveis a olho nu e se manifestam abaixo da pálpebra inferior, devido ao congestionamento dos vasos capilares nessa região ou à alta concentração de melanina.
É importante cuidar dessa região dos olhos, uma vez que eles refletem toda a expressão do rosto e a pele nessa área é mais fina e sensível.
Nas mulheres, as olheiras podem ser mais comuns devido ao ciclo menstrual e também durante a menopausa. À medida que as mulheres envelhecem, as olheiras podem ser acompanhadas por bolsas de excesso de pele, o que as torna ainda mais incômodas.
Outra causa comum do escurecimento ao redor dos olhos é o uso de certos colírios para glaucoma, como os análogos da prostaglandina.
Existem diferentes tipos de olheiras, cada uma com suas características específicas.
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Confira os principais tipos de olheiras!
Olheira pigmentar: Esse tipo de olheira ocorre devido ao acúmulo de melanina, o pigmento responsável pela cor da pele. Elas apresentam uma coloração mais escura, geralmente puxada para o marrom. São mais comuns em pessoas com tonalidade de pele mais escura.
Olheira vascular: Essa é conhecida como “olheira do cansaço”. Ela surge devido à má circulação na região dos olhos ou à congestão dos vasos sanguíneos. A pele ao redor dos olhos é mais fina, o que torna visíveis os vasos sanguíneos, resultando em tons azulados, avermelhados ou arroxeados.
Olheira estrutural: Esse tipo de olheira está relacionado à anatomia do rosto. Pessoas com os olhos mais fundos acabam projetando uma sombra na região dos olhos, o que resulta em um aspecto escurecido nessa área.
Olheira mista: Esse é um dos tipos mais comuns e ocorre quando dois ou mais tipos de olheiras estão presentes no mesmo paciente. Por exemplo, uma pessoa pode ter olhos fundos com tonalidade arroxeada, o que é chamado de olheira estrutural vascular. Além disso, existem outros subtipos, como olheiras vasculares pigmentadas e olheiras estruturais pigmentadas.
O aparecimento das olheiras pode ser influenciado por diversos fatores, e é importante abordar cada um deles de forma precisa.
Falta de sono adequado: Dormir pouco ou ter uma qualidade de sono ruim pode afetar negativamente o corpo como um todo, resultando em uma aparência cansada. A falta de descanso adequado pode agravar as olheiras, tornando-as mais visíveis.
Consumo excessivo de alimentos e bebidas específicas: O consumo exagerado de álcool e sal pode contribuir para o surgimento de edemas na região dos olhos, popularmente conhecidos como “olhos de ressaca”. Além disso, o alto consumo de açúcar pode acelerar o envelhecimento da pele, prejudicando a produção de colágeno e levando à perda de firmeza.
Estilo de vida sedentário: A falta de atividade física regular pode afetar a circulação sanguínea e o fluxo linfático, contribuindo para o acúmulo de líquidos e o aparecimento de olheiras.
Hidratação inadequada: Beber pouca água pode levar à desidratação, afetando a elasticidade e a aparência saudável da pele, o que pode agravar o aspecto das olheiras.
Além desses fatores mencionados, é importante ressaltar que a genética e características individuais também podem influenciar no aparecimento das olheiras. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética a ter olheiras mais pronunciadas.
Para prevenir ou minimizar o surgimento das olheiras, é recomendado adotar hábitos saudáveis, como ter uma boa rotina de sono, alimentar-se de forma equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente, manter-se hidratado(a) e cuidar da pele, incluindo a remoção adequada da maquiagem antes de dormir, o uso de filtro solar e a hidratação adequada da pele.
Caso as olheiras sejam persistentes e causem desconforto estético, é aconselhável buscar a orientação de um dermatologista ou especialista em estética para avaliar as melhores opções de tratamento adequados ao caso específico de cada indivíduo.
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