As unhas frágeis são ocasionadas pela diminuição do enxofre, do colesterol, e da menor absorção de água. É um problema estético que pode prejudicar a auto estima.
Já a unha saudável tem equilíbrio entre dureza e flexibilidade, é rica em enxofre e este, confere dureza à placa ungueal.
Item 1: O que causa as unhas frágeis?
Ter as unhas fracas, ressecadas e quebradiças é um problema bastante incômodo e que pode ter diversas causas importantes, como anemia, má circulação ou até mesmo doenças como hipotireoidismo e hipertireoidismo.
Item 2: O que significa unhas frágeis?
Unhas frágeis são caracterizadas por unhas amolecidas, finas, irregulares e tendem a descamar, formando fissuras, podendo ainda, causar dor. A não vitalidade das unhas normalmente é reflexo de várias disfunções metabólicas. Isso porque o corpo humano é estruturado sistematicamente.
Item 3: Qual a falta de vitamina que enfraquece as unhas?
Quando as unhas mostram sinais de fragilidade isso pode sim significar a ausência de vitaminas, especialmente a biotina (também chamada de vitamina B7), que é o nutriente mais associado ao tratamento da síndrome das unhas frágeis.
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Saiba como identificar e cuidar das suas unhas.
Sintomas das unhas frágeis
Os sintomas que podem ser observados quando temos unhas frágeis são:
- Diminuição da espessura
- Tendência a dividir
- Escamar
- Quebrar
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Principais causas
A origem para o enfraquecimento das unhas podem ser muitas. Contudo, algumas são mais comuns. Citamos:
- Agentes físicos e químicos (ácidos, produtos alcalinos, solventes)
- Umidade em excesso
- Ressecamento
- Contato com altas temperaturas (desidratação das unhas)
- Infecções (fungos e bactérias)
- Dermatoses (psoríase, líquen plano, eczemas e outras)
- Doenças sistêmicas (tireoidopatias, síndromes de má absorção)
- Envelhecimento (menopausa)
- Carências vitamínicas (deficiência de ferro principalmente)
- Formaldeído em excesso (presente em esmaltes, removedores, endurecedores)
- Digitação
- Trabalhos manuais que resultam em microtraumas
- Alguns medicamentos
Unhas frágeis são comuns em idosos onde o crescimento da unha é mais lento, onicofagia (hábito de comer unha), onicotilomania.
As unhas envelhecem também, e as células tronco que as produzem são pequenas e delicadas, e ficam logo abaixo da pele. Uma vez em que elas morrem não são substituídas.
Para o tratamento adequado primeiro tem que ser descoberto a causa das unhas frágeis. Para isso um dermatologista deve ser consultado.
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Como cuidar das unhas
- Evitar umidade;
- Contato com produtos químicos como por exemplos os de limpeza;
- Evitar removedor a base de acetona (desidrata demais as unhas, existem inclusive hipoalergênicos que agridem menos);
- Manter as unhas sempre com esmalte, eles estão cada vez mais coloridos, brilhantes e secando rapidamente, para isso são acrescentados tolueno e formaldeído;
- Não agredir e empurrar a cutícula com força, porque pode formar linhas nas unhas causando comprometimento estético devido ao dano na matriz da unha, que é a responsável pela produção da lâmina ungueal, não cortar as cutículas com exagero, dê um descanso de três a quatro dias por semana;
- Deve se usar base fortalecedora, hidratantes na cutícula e unhas;
- Ter uma alimentação saudável rica em frutas, verduras e principalmente alimentos ricos em ferro;
- Não use material de manicure, nos alicates, espátulas, por serem cortantes, podemos nos contaminar por doenças como a hepatite. As lixas e até no esmalte pode estar presente a micose. O material deve ser usado somente por nós.
Dica para ter unhas saudáveis
Mergulhar as unhas limpas em óleo morno. Com isso aumenta a penetração, melhora a hidratação e flexibilidade
Mito sobre unhas frágeis
Esmalte escuro não deixa unha mais forte, inclusive, podem aparecer manchas e estas só voltarem ao normal quando as unhas crescerem.
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